Körper in Bewegung – Geist in Ruhe

Vor dem ersten Schritt.

Wie bist du zum Pilgern gekommen? 

Vor mehr als zehn Jahren habe ich begonnen, mich auf dem Weg zu machen, das Pilgern hörte sich sehr entspannend und besonders an. Ich schenkte einer Freundin zum „runden Geburtstag“  eine Pilgerwanderung am Johannesweg, der damals eröffnet wurde. Meine Pilgerleidenschaft war geboren!

Jedes Jahr machte ich mich mit Freundinnen auf, um neue Wege zu entdecken. Das Staunen über neue Ausblicke, das Gehen von unbekannten Wegen, einer Sehnsucht folgend – das heißt für mich Pilgern. Mein Körper in Bewegung – und doch kommt mein Geist zur Ruhe.

Das Gefühl von Freiheit, aber vor allem Dankbarkeit und Demut für und vor Gottes Schöpfung, das Erleben der Natur in allen Jahreszeiten geben mit Kraft, machen mich zufrieden und bringen mich mir selbst näher – ich komme in meine Mitte.

Vor fünf Jahren wurde ich zu einer Pilgerwanderung mit Begleitung eingeladen, es hat mich so sehr inspiriert und motiviert, die Ausbildung als spirituelle Wegbegleiterin für Pilgern zu machen.

Erinnerst du dich an den Moment, in dem du beschlossen hast, aufzubrechen – was war der Auslöser?

Die Idee kam mir mitten in der Nacht, da ich nach schwierigen Zeiten in meinem Beruf auf der Suche nach Leben mit Mehrwert war.

Mitten auf dem Weg.

Was war unterwegs auf dem Weg dein anstrengendster oder härtester Moment und wie hast du ihn überwunden?

Anstrengend kann das Wetter schon mal sein: Regen und Sturm, über dreißig Grad auf Asphaltstraßen, da komme auch ich an meine Grenzen. Gepilgert wird bei jedem Wetter (mit seltenen Ausnahmen).

Was war unterwegs auf dem Weg dein schönster Moment?

Die schönsten Momente sind immer, wenn ich einen neuen Weg gehe, die besonderen Ausblicke auf verschiedenste Landschaften und wenn Menschen, die ich begleiten darf, mit mir staunen.

Zurück im Alltag.

Wie fühlt sich die Rückkehr in den Alltag an? Was verändert sich (oder dich)?

Komme ich nach dem Pilgern in den Alltag zurück, bin ich erfüllt, dankbar, zufrieden.

Der Perspektivenwechsel lässt Sorgen, Probleme und ungute Gefühle anders bewerten, ich fühle mich leicht und frei!

Wenn der Weg, den du gegangen bist, ein Buch wäre, welcher wichtige Impuls stünde im letzten Kapitel?

 „Nur wo du zu Fuß warst, bist du auch wirklich gewesen.“

(Johann Wolfgang von Goethe)

Zu Fuß nimmst du deine Umgebung intensiver wahr. 
Du siehst, riechst und fühlst mehr.
Sei voll und ganz an dem Ort, den du mit deinen Füßen betrittst, das heißt du bist in Achtsamkeit!
 

Drei Tipps für den Weg.

Mein Pack-Tipp:

Holzhacker-Gel, Blasenpflaster, genug zu trinken und leichtes Gepäck (ich musste das wirklich erst lernen!)

Mein kleines Ritual auf dem Weg:

Körpergebet 

Mein Mutmacher-Satz an alle, die noch zögern:

… auch eine Reise von tausend Meilen fängt mit dem ersten Schritt an.

Gutes Tun, fröhlich SEIN und die Spatzen pfeifen lassen.